最近肩こりがヒドイ。 予防のためにヨガとかやってはいるのだが、それでもひどいときはヒドイ。 先日は、金曜日に肩こりが悪化して、頭と背中まで痛くなる始末。 なんとかしたいなあと思い、整体にいってみることにした。 （補足）マッサージに行くという手…
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